|
|
 |
 |
|
Гиревой спорт
|
|
|
Техника выполнения упражнения.
1. Исходное положение: две гири по 16 кг. находятся на предплечьях.
2. Толчок выполняется от груди из положения, когда плечи прижаты к туловищу, а ноги выпрямлены. В момент фиксации гирь вверху руки, туловище, ноги должны быть выпрямлены.
3. Исходное положение.
Команда "Стоп!" подается при постановке гирь на плечевые суставы и помост.
Подъем не засчитывается при:
- толчке гирь с перерывом в движении, т.е. доталкивании, дожиме;
- попеременном толчке гирь от груди;
- смене положения рук во время выполнения подседа перед выталкиванием;
- отсутствии фиксации в стартовом положении и вверху.
Представителям команд:
- заполнить командную карточку и отдать ее в секретариат.
- получить карточку участников, заполнить.
- участник соревнований с карточкой проходит взвешивание, оставляет карточку у судей для проведения жеребьевки по весовым категориям.
Весовые категории: до 60 кг включительно, до 70 кг включительно, до 80 кг включительно, до 90 кг включительно, до 100 кг включительно, свыше 100 кг.
Зачет по 4-м лучшим результатам не зависимо от весовой категории.
В каждой весовой категории могут выполнять упражнения несколько человек. |
|
|
|
|
|
|
|
Последние новости
|
10.10.22
01-02 июля 2022г.
В Люберецком районе на прудах в деревне Машково прошли соревнования по спортивной рыбалке.
|
|
10.10.22
1 июля 2022г.
В Волейбольном центре г.о. Одинцово состоялось торжественное мероприятие, посвященное 50-летию АО «Одинцовская теплосеть».
|
|
10.10.22
16 июля 2022г.
На базе Рыболовного клуба «Раскаты» проведены соревнования по «Спортивному рыболовству» среди Первичных профсоюзных организаций Одинцовской территориальной организации МОООО профсоюза жизнеобеспечения.
|
|
10.10.22
16 июля 2022 г.
Балашихинские территориальные организации профсоюзов жизнеобеспечения и торговли провели экскурсию.
|
|
10.10.22
7 июля 2022г.
Состоялось заседание президиума Союза «Московское областное объединение организаций профсоюзов»
|
|
10.10.22
21 июня 2022г.
В Учебном центре МОООП состоялся смотр-конкурс «Молодой профсоюзный лидер».
|
|
10.10.22
18 июня 2022г.
В г.о. Домодедово на городском стадионе «Авангард» Территориальная организация профсоюза жизнеобеспечения совместно с Комитетом по культуре, делам молодёжи и спорту Администрации городского округа Домодедово провели VII ПРОФСОЮЗНУЮ СПАРТАКИАДУ РАБОТНИКОВ...
|
|
10.10.22
16 июня 2022г.
В Учебном центре профсоюзов был проведен круглый стол по теме: «Мне не страшен любой трудовой спор, Профсоюз заключил для меня Колдоговор!»
|
|
10.10.22
15 июня 2022г.
Состоялся семинар по вопросам охраны труда, техники безопасности и правовым вопросам.
|
|
10.10.22
11 июня 2022г.
В поселке Лотошино состоялись торжественные мероприятия, посвященные Дню городского округа и Дню России.
|
Наши партнеры
Баннеры партнеров
|
 |
|
